Простатит у мужчин: симптомы, виды, лечение и профилактика
Простатит — воспаление предстательной железы, небольшого органа размером с каштан, который окружает начало мочеиспускательного канала у мужчин. Это одна из самых частых урологических проблем у мужчин до 50 лет. Хорошая новость: при своевременном обращении к урологу и правильном образе жизни с простатитом вполне можно справиться, а обострения — свести к минимуму.
Что такое простатит и почему он возникает
Простата вырабатывает секрет, который входит в состав семенной жидкости. Когда в железе застаивается кровь или секрет, а также когда туда попадают бактерии, развивается воспаление. Ткань отекает, сдавливает мочеиспускательный канал и нервные окончания — отсюда боли и проблемы с мочеиспусканием.
Основные причины простатита у мужчин:
- Инфекции — кишечная палочка и другие бактерии, а также возбудители инфекций, передающихся половым путём.
- Застой в малом тазу — сидячая работа, много часов за рулём, мало движения.
- Нерегулярная половая жизнь — длительное воздержание или, наоборот, прерванные акты ведут к застою секрета.
- Переохлаждение — сидение на холодном, зимняя рыбалка, купание в холодной воде.
- Снижение иммунитета — хронический стресс, недосып, частые простуды.
- Запоры, алкоголь, курение — ухудшают кровоток в органах малого таза.
Простатит: симптомы и как распознать проблему
Признаки простатита бывают яркими или почти незаметными — зависит от формы. На что обратить внимание:
- частое мочеиспускание, особенно ночью;
- слабая или прерывистая струя, ощущение неполного опорожнения;
- жжение и рези при мочеиспускании;
- ноющая боль внизу живота, в промежности, над лобком, в пояснице или мошонке;
- дискомфорт или боль при семяизвержении;
- ослабление эрекции, быстрое семяизвержение;
- быстрая утомляемость, раздражительность, плохой сон.
Многие мужчины годами списывают такие признаки на усталость или «возраст». Но чем раньше вы займётесь простатой, тем проще и короче восстановление.
Срочно к врачу, если: температура поднялась выше 38 °C с ознобом, появилась резкая боль в промежности, моча перестала выходить или в ней видна кровь. Это признаки острого воспаления или задержки мочи — нужна неотложная помощь.
Капсулы с карликовой пальмой и селеном для простаты, потенции и либидо.
- 6 растительных компонентов
- Французская разработка
- Курс от 1 месяца
Виды простатита
Урологи используют международную классификацию, в которой выделяют четыре категории. Упрощённо её можно представить так:
| Вид | Что происходит | Как проявляется |
|---|---|---|
| Острый бактериальный | Бактерии быстро вызывают сильное воспаление | Высокая температура, сильная боль, трудности с мочеиспусканием |
| Хронический бактериальный | Инфекция держится месяцами, периодически обостряется | Повторяющиеся эпизоды боли и учащённого мочеиспускания |
| Хронический абактериальный (синдром хронической тазовой боли) | Воспаление без выявленной инфекции, связано с застоем и мышечным напряжением | Тазовая боль не менее 3 месяцев, дискомфорт при мочеиспускании и эякуляции |
| Бессимптомный | Признаки воспаления есть только в анализах | Жалоб нет, находят случайно |
Острый простатит
Начинается внезапно: температура, ломота, боль в промежности, частые болезненные позывы. Лечится у уролога антибиотиками, иногда в стационаре. Самолечение здесь опасно — возможен абсцесс простаты.
Хронический простатит
Самая распространённая форма. Симптомы то затихают, то возвращаются после переохлаждения, стресса, застолья или долгой поездки. Диагноз ставят, когда боль и нарушения мочеиспускания беспокоят три месяца и дольше. Здесь особенно важен комплексный подход: лечение у врача плюс работа с образом жизни и курсы поддерживающих средств.
Диагностика: какие обследования назначает уролог
- Осмотр и пальцевое ректальное исследование — врач оценивает размер, плотность и болезненность железы.
- Общий анализ мочи и посев мочи — ищут воспаление и бактерии.
- Анализ секрета простаты или порции мочи после массажа — помогает отличить бактериальную форму от абактериальной.
- УЗИ простаты (часто трансректальное) — оценивает структуру ткани, исключает абсцесс, камни, аденому.
- ПСА крови — назначают мужчинам старшего возраста, чтобы исключить другие болезни простаты.
- Урофлоуметрия — измеряет скорость струи мочи.
Лечение простатита
Схему подбирает уролог в зависимости от формы. Как правило, лечение простатита комплексное.
Лекарственная терапия
- Антибиотики — при бактериальной форме, курсом от 2 до 4–6 недель. Бросать раньше срока нельзя, даже если стало легче.
- Альфа-адреноблокаторы — расслабляют мышцы шейки мочевого пузыря и простаты, облегчают мочеиспускание.
- Противовоспалительные средства — уменьшают боль и отёк.
Немедикаментозные методы
- физиотерапия (по назначению врача);
- лечебная физкультура для мышц тазового дна;
- тёплые сидячие ванночки при хронической форме — снимают мышечный спазм;
- регулярная половая жизнь с постоянным партнёром.
Поддержка простаты между курсами
При хроническом простатите многие урологи добавляют растительные комплексы для восстановления тканей железы и нормализации мочеиспускания. Например, Простатодинон принимают курсом, чтобы уменьшить застойные явления и дискомфорт при мочеиспускании. Подробнее о выборе — в отдельном разделе ниже.
Совет: ведите простой дневник — сколько раз встаёте ночью, как ощущается струя, есть ли боль. Через месяц вы и врач увидите, как работает лечение.
Питание при простатите
Еда напрямую влияет на кровоток в малом тазу и частоту обострений.
Что добавить в рацион:
- тыквенные семечки — источник цинка, важного для работы простаты;
- томаты, арбуз, грейпфрут — содержат ликопин;
- морскую рыбу 2–3 раза в неделю — омега-3 жирные кислоты;
- овощи, зелень, крупы, отруби — клетчатка против запоров;
- чистую воду — 1,5–2 литра в день, но основную часть до вечера, чтобы меньше вставать ночью.
Что ограничить: алкоголь (особенно пиво), острые приправы, копчёности, крепкий кофе, жирное мясо. Эти продукты раздражают мочевые пути и провоцируют застой.
Профилактика простатита
Профилактика простатита — это набор простых ежедневных привычек, которые убирают главные причины болезни: застой, холод и инфекции.
- Двигайтесь. Ходьба 30–40 минут в день, велосипед с удобным седлом, плавание, приседания. При сидячей работе вставайте каждые 40–60 минут.
- Тренируйте мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля: напрягите мышцы, как будто останавливаете мочеиспускание, удержите 5 секунд, расслабьте. 3 подхода по 10 раз в день.
- Не переохлаждайтесь. Не сидите на холодном камне и металле, одевайтесь по погоде.
- Регулярная половая жизнь и защищённые контакты с новыми партнёрами.
- Следите за стулом — запоры усиливают застой в малом тазу.
- Меньше алкоголя, без сигарет.
- Раз в год — к урологу после 40 лет, даже если ничего не беспокоит.
Мужчинам с хронической формой полезно дважды в год проходить поддерживающий курс. Для этого хорошо подходит Урофарм — комплекс для мочеполовой системы, который принимают весной и осенью, когда риск обострений выше.
Чем поддержать простату: добавки
Растительные комплексы работают лучше всего, когда их принимают курсом 1–3 месяца вместе с движением и правильным питанием. Врачи-урологи советуют включать такие средства в программу при хроническом простатите и для профилактики обострений у мужчин из группы риска: при сидячей работе, у водителей, после 40 лет.
| Средство | Для чего подходит | Кому особенно |
|---|---|---|
| Простатодинон | Снижение застойных явлений, комфортное мочеиспускание | Мужчинам с хронической формой и частыми ночными позывами |
| Простабиотик | Поддержка простаты и микрофлоры, восстановление после курса антибиотиков | После лечения бактериального простатита |
| Нанопрост | Уменьшение дискомфорта в малом тазу, поддержка мужской силы | Тем, у кого простатит сочетается со снижением потенции |
| Урофарм | Комплексная поддержка мочеполовой системы | Для профилактических курсов дважды в год |
Как принимать: выберите одно средство под свою задачу, пейте его курсом по инструкции, не пропуская дни. Параллельно — ежедневная ходьба, упражнения Кегеля и отказ от пива. Уже через несколько недель большинство мужчин отмечают, что реже встают ночью и спокойнее переносят долгое сидение. Простабиотик особенно уместен сразу после курса антибиотиков, который назначил уролог.
ПростатодинонКапсулы с карликовой пальмой и селеном для простаты, потенции и либидо.2 090 ₽ 
Простабиотик6 компонентов с пальмой сереноа для простаты — курс 1 месяц.1 590 ₽ 
НанопростПрибор с вибромассажем и магнитным полем для здоровья предстательной железы.4 990 ₽ 
Урофарм16 растительных экстрактов высшего сорта для простаты и мочеполовой системы.1 990 ₽ 6 компонентов с пальмой сереноа для простаты — курс 1 месяц.
- 6 компонентов для комплексной поддержки
- 1 таблетка в день
- Курс всего месяц
Частые вопросы
Можно ли вылечить хронический простатит полностью?
Можно добиться длительной ремиссии, когда симптомы не возвращаются годами. Для этого нужны лечение у уролога, изменение образа жизни и поддерживающие курсы.
Передаётся ли простатит партнёрше?
Само воспаление простаты не передаётся. Но если его вызвала инфекция, передающаяся половым путём, лечиться нужно обоим партнёрам.
Влияет ли простатит на потенцию?
Да, хроническое воспаление и боль часто ослабляют эрекцию и ускоряют семяизвержение. После снятия воспаления эти проявления обычно уходят.
Помогает ли массаж простаты?
Иногда его назначают при хронической форме, но только врач и только при отсутствии острого воспаления. Самостоятельно делать массаж не стоит.
Можно ли при простатите заниматься спортом?
Нужно. Ходьба, плавание, бег, упражнения для тазового дна улучшают кровоток. Ограничения касаются только периода острого воспаления с температурой.
Чем простатит отличается от аденомы простаты?
Простатит — воспаление, чаще у мужчин 25–50 лет. Аденома — доброкачественное увеличение железы, характерное для возраста после 50. Симптомы похожи, поэтому точный диагноз ставит уролог.
Итог
Простатит у мужчин — частая, но управляемая проблема. Заметили учащённое мочеиспускание, боль в промежности или слабую струю — идите к урологу, не откладывая. Лечение простатита по схеме врача, больше движения, тепло, здоровое питание и курсы поддерживающих средств вроде Нанопроста помогают вернуть комфорт и надолго забыть об обострениях.
